Relazioni tra parametri actigrafici e questionari sulle caratteristiche del sonno in giovani calciatori d'élite

Studio sulla relazione tra i questionari del sonno (GSDS e PSQI) e i parametri oggettivi rilevati da actigrafi indossabili in giovani calciatori d'élite. Su 15 atleti monitorati per una settimana, i questionari mostrano correlazioni significative tra punteggio soggettivo e parametri oggettivi come latenza di inizio del sonno ed efficienza. Implica che i questionari analizzati hanno buona validità per valutare alcune caratteristiche fondamentali del sonno in questa popolazione.

Analizzare la relazione tra le scale GSDS e Pittsburgh (PSQI) e gli indici ottenuti dagli actigrafi, per validare i questionari come strumenti di valutazione del sonno nei giovani calciatori.

• Campione: 15 giovani calciatori d'élite (17,4 ± 0,5 anni).
• Durata: una settimana di monitoraggio.
• Strumento oggettivo: actigrafo Spectrum Watch (Philips, USA) per rilevare parametri del sonno (latenza, efficienza, durata, tempo di veglia).
• Strumenti soggettivi: questionari GSDS e PSQI somministrati a inizio e fine periodo.
• Analisi: correlazioni (coefficiente r) tra scale e parametri actigrafici.

• GSDS correlato positivamente con latenza di inizio sonno (r=0,32; p<0,05) ed efficienza (r=0,33; p<0,05).
• PSQI correlato positivamente con latenza di inizio sonno (r=0,49; p<0,01).
• GSDS e PSQI correlati tra loro (r=0,32; p<0,05).
• Un minuto in più di latenza implica +0,43 punti GSDS e +0,16 punti PSQI; il GSDS aumenta di 1 punto per ogni punto percentuale di minore efficienza.

I questionari GSDS e PSQI mostrano una buona validità nel valutare caratteristiche fondamentali del sonno nei giovani calciatori d'élite, rendendoli strumenti utili a supporto (o in alternativa accessibile) del monitoraggio actigrafico.