Monitoraggio del carico di allenamento e del carico di gara nel calcio femminile (giovani ed élite): breve review della letteratura

Review narrativa della letteratura sul monitoraggio del carico di allenamento e di gara nel calcio femminile, sia giovanile sia di élite. Da una ricerca iniziale di 55 risultati nei database PubMed e Sport Discus (2011-2022) sono stati inclusi 51 studi. L'analisi evidenzia che il tema ha attirato l'attenzione della ricerca soprattutto negli anni recenti (36 studi nel 2017-2022 contro 15 nel 2011-2016) e che la numerosità degli studi sul calcio femminile resta modesta. Implicazione: serve più ricerca applicata per consolidare le competenze metodologiche, dato il legame tra modulazione del carico e riduzione del rischio di infortunio.

Analizzare la letteratura disponibile sul monitoraggio del carico di allenamento e di competizione nel calcio femminile giovanile e di élite, per comprenderne l'attualità e lo stato delle conoscenze.

• Ricerca bibliografica su PubMed e Sport Discus, articoli pubblicati tra 01/01/2011 e 31/12/2022.
• Due gruppi di parole chiave combinati con operatori booleani (OR/AND): "Women's soccer", "Élite/Youth female soccer players", "Training load", "Match load".
• 55 risultati iniziali; esclusi 4 studi su soggetti femminili non atleti; 51 studi inclusi nella review narrativa.
• Classificazione per periodi: 2011-2016 (n=15) e 2017-2022 (n=36).

• Marcato incremento delle pubblicazioni nel periodo 2017-2022 rispetto al 2011-2016.
• Diffusione di strumenti per rilevare carico interno ed esterno sia in allenamento sia in gara.
• Numerosità ancora limitata degli studi specifici sul calcio femminile.

Il tema del monitoraggio del carico per la riduzione del rischio di infortunio nel calcio femminile (giovanile e di alta qualificazione) è emerso solo di recente. È necessario incrementare la ricerca applicata in questa direzione per accrescere le competenze metodologiche del settore.