Analisi e valutazione di tre discipline sportive tramite protocollo FMS: studio sperimentale su giovani atleti e possibili applicazioni nel calcio

Studio sperimentale che applica il Functional Movement Screen (FMS) a giovani atleti di pallavolo, basket e tennis per identificare la disciplina con i migliori pattern di movimento funzionale e ricavarne spunti per la valutazione del giovane calciatore. Risultato chiave: basket e tennis mostrano maggiori criticità (Deep Squat, Inline Lunge) rispetto alla pallavolo, con limiti di mobilità di caviglia, ginocchia e flessibilità del quadricipite. Implica che il protocollo FMS, leggendo pattern di movimento comuni tra sport, può supportare la valutazione funzionale e la prevenzione infortuni anche nel calcio giovanile.

Valutare tramite FMS giovani atleti di pallavolo, basket e tennis per identificare la migliore disciplina in termini di movimenti funzionali e correlare i modelli prestativi dei tre sport con quello del calcio, individuando spunti per la valutazione e la massimizzazione delle qualità del giovane calciatore.

• Campione: 10 atleti per ciascuno sport (pallavolo, basket, tennis).
• Criteri di inclusione: sesso maschile, età 10-14 anni, almeno 5 anni di carriera nella disciplina, nessun infortunio negli ultimi 6 mesi.
• Strumento: kit specifico per i sette test del protocollo FMS.

• Maggiori criticità nel basket e nel tennis rispetto alla pallavolo, soprattutto in Deep Squat e Inline Lunge.
• Basket: ridotta mobilità di caviglie e ginocchia, limitata flessibilità del quadricipite femorale.
• Tennis: scarsa mobilità della caviglia, con esecuzione scorretta del movimento.
• Pallavolo: unico punto debole l'ASLR (minore flessibilità degli ischiocrurali).

Il protocollo FMS permette di leggere pattern di movimento comuni tra sport diversi (mobilità delle anche, stabilità del tronco, flessibilità degli ischiocrurali). Correlare le aree di debolezza con le esigenze del calcio aiuta a identificare gli aspetti del movimento più rilevanti per la valutazione del giovane calciatore, differenziabile per ruolo, età ed esperienza.